Tu as sûrement déjà entendu que le petit-déjeuner est “le repas le plus important de la journée”.
Mais si tu commences tes matinées avec des céréales sucrées, un jus de fruits ou une viennoiserie, tu connais probablement le coup de mou de 10h30, celui qui te pousse vers le café ou les biscuits.
Et si la solution était tout simplement de passer au petit-déjeuner salé ?