« Je ne suis pas en surpoids mais je suis flasque », oui eh bien tu es skinny fat.
Mais c’est quoi ? On désigne par skinny fat les personnes (hommes ou femmes) qui sont d’apparence minces et ont un IMC (Indice de Masse Corporelle) théoriquement normal mais dont la composition corporelle révèle une masse graisseuse plus importante pour une masse musculaire trop insuffisante.