Après les fêtes, tu as peut-être l’impression que ton corps te lâche :
fatigue persistante, manque d’énergie, difficulté à te remettre au sport, sensation de lourdeur physique et mentale.Si c’est ton cas, rassure-toi tout de suite : c’est normal.
Et surtout, ce n’est ni un manque de volonté ni un échec de ta part.