Mes services
Online Fitness Studio
Il s’agit de séances d’entraînement en direct avec moi par petits groupes.
Durant ces séances je vous offre le meilleur du fitness, soit une combinaison unique de yoga, pilâtes, primal mouvements, renforcement, musculation et bien plus.
Ce sont des workouts complets d’une efficacité impressionnante pour une silhouette sculptée en finesse et un corps fort, souple et puissant.
SHAPE YOUR BODY
comprend :
- Un programme d’entraînement sur 30 Jours des conseils spécifiques pour optimiser vos résultats
- Un accès à un groupe Facebook exclusif
- Les bonus :
- Convient à tout le monde.
- Pas d'équipement nécéssaire.
- Permet la perte de poids tout en sculptant votre silhouette.
ProgrammeS sur mesure
Il s’agit de programmes sur mesure conçus juste pour vous.
Cette formule vous permet de suivre un programme spécifique d’une grande efficacité.
Ces programmes ne laissent rien au hasard. Ils sont adaptés à votre train de vie, à votre emploi du temps et à l’environnement dans lequel vous vous entraînez (salle de sport ou à domicile).
Les Plans Personnalisés à Distance
Conçu pour les personnes expérimentées, il s’agit d’un programme sportif monté sur mesure juste pour vous.
- Un programme d’entraînement sur mesure
- Un coaching nutritionnel
- Un entretien téléphonique initial d’une heure à la réception du programme
- Suivis hebdomadaire par téléphone et communications par messages quotidiennement
Pour une prise en charge sportive et nutritionnelle totale.
Avec un programme monté sur mesure, juste pour vous
et un coaching continu à distance.
- Un programme d’entraînement sur mesure
- Un coaching nutritionnel
- Un entretien téléphonique initial d’une heure à la réception du programme
- Suivis hebdomadaire par téléphone et communications par messages quotidiennement
Séances d’Entraînement Privé
À ST Maarten & St Barth
Vous désirez profiter de séances d’entraînement en direct?
Contactez-moi ici pour réservez vos séances.